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나쁜 습관 고치는 비결

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칭하이 무상사/ 1996. 3. 2. 포모사 타이베이(원문 중국어)

만일 우리가 간절히 원한다면 좋거나 나쁜 어떤 것을 고칠 수 있습니다. 좋거나 나쁜 대부분의 영향들은 우리가 어렸을 때 형성됩니다. 아이일 때는 사람들이 우리에게 어떻게 했든 우리의 느낌이 머릿속에 선명하게 기록됩니다. 우리가 성장함에 따라 이러한 기억은 항상 우리를 따라다니게 됩니다. 그러므로 우리의 행동과 반응들은 우리가 어렸을 때의 그것과 아주 똑같습니다. 그러한 좋고 나쁜 영향들을 바꾸는 것이 그렇게 어렵지는 않습니다. 우리가 전생이나 업장에 대해 모른다 하더라도 적어도 미래의 업장은 피할 수 있을 겁니다. 이것만으로도 이미 좋은 것입니다.

우리의 나쁜 습관을 고치는 것은 아주 간단합니다. 집에 가서 그것에 대해 생각해 보십시오. 우리가 어렸을 때 무엇이 우리를 기쁘게 했는지, 언제 불쾌하고 고통스러웠는지, 모든 것을 하나씩 적어 보세요. 우리가 고통을 받았을 때 어떤 반응을 보였는지 혹은 언제 행복했는지 모두 적어 보세요. 매일 일기장에 우리의 좋은 점을 적어 보세요. 만약 우리가 아주 질색하는 어떤 나쁜 점이 있거나 다른 사람이 싫어하는 점이나 혹은 우리가 고치고 싶은 것들이 있다면 일기장에 기록하십시오. 우리가 행한 좋고 나쁜 것이 얼마나 많은지를 보기 위해 매일 우리 자신을 검토, 반성해 보세요. 약 3개월 후면 많은 진보를 할 수 있을 겁니다. 만일 우리가 우리 자신을 속이지 않고 아주 진실하게 검토한다면 우리는 몇 년 안에 이 모든 것들을 고칠 수 있을 겁니다.

우리가 우리 자신을 고쳐 나갈 수 있고 우리의 좋은 품성을 신장시켜 나갈 수 있다면, 우리의 삶은 소위 많은 복보를 얻을 것입니다. 이것은 경전에 기록되어 있는 것입니다. 좋은 행위를 함으로써 우리는 복보를 얻을 것입니다. 우리의 분위기가 좋기 때문에 우리는 좋은 것을 끌어당길 겁니다. 그러면 더욱더 좋아지게 되지요. 나쁜 분위기는 나쁜 것을 끌어당깁니다. 그러면 더욱더 나빠지게 되지요. 그래서 수행자들은 더욱더 좋아지는 반면 수행하지 않는 사람들은 더욱더 나빠지게 되지요. 이것이 바로 그 이유입니다.

유유상종이라는 중국 속담은 정확하게 맞는 말입니다. 고대 사람이 한 말은 어떤 것도 사실입니다. 왜냐하면 그들은 경험과 수행으로부터 얻은 지혜로 그것을 알았기 때문입니다. 오늘 여러분에게 제공해 주는 작은 비법이 바로 이것입니다. 여러분이 원한다면 한번 해보세요. 여러분은 스스로 수행을 추구하게 될 것입니다. 여러분은 여러분 자신에 대해 검토, 반성하는 한편 최고의 신, 최고의 부처, 최고의 성모, 혹은 여러분이 가장 좋아하거나 믿는 어떤 신에게 기도하십시오. 우리가 점점 더 좋아져서 나라와 가족과 우리 자신에게 이로움을 줄 수 있도록 그분들에게 축복을 기도하세요.

- 뉴스잡지 64호에서-


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