명상
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명상은 사랑하는 모든 이들에게 이로움을 주는 시간
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명상은 우리 생각과 삶의 방식을 재구성하는 방법이다
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왜 명상을 해야 하는가?
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온 정신을 한 곳에 집중하면 그것이 곧 명상이다
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변화되는 자신을 발견하다
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