사무실에서 근무하는 많은 사람들이 겨울이 되면 오래 앉아 있는 것을 힘겨워 한다. 왜냐하면 무릎이나 발목이 시려 아프기까지 하기 때문이다. 하지만 대부분 사람들이 하반신을 따뜻하게 해줄 필요성을 무시하기 때문에 우리 발이 불평을 하는 것도 당연한 일이다.

이런 문제는 쉽게 해결될 수 있다. 오래된 양말이나 스웨터 등을 가지고 간단한 보온용 덮개를 만들 수 있다. 우선 양말, 가급적이면 모 양말의 발끝 부분을 잘라내면 'ㄴ'자 모양의 무릎에 딱 맞는 훌륭한 덮개가 된다. 그리고 오래된 스웨터의 소매를 적절히 자르면 다리 토시 한 벌을 만들 수 있다. 단, 올이 풀리는 것을 막기 위해 잘려진 가장자리를 감침질 처리해야 한다. 무릎이나 발목을 잘 돌본다면, 겨울철 관절염에서 벗어날 수 있을 것이다.

- 뉴스잡지 131호에서-