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수행자가 진보할 수 있는 가장 좋은 방법은 우리 자신을 매일 분석하는 것입니다. 매일 우리 자신의 내면을 성찰하고 경고하십시오. 우리가 어떤 잘못을 하지 않았는지, 비논리적인 행동을 하지 않았는지 말입니다. 우리가 잘못된 행동을 했다면, 다음에는 반드시 그러지 않도록 해야 합니다. 왜 그런 식으로 문제를 다루는 것이 틀렸는지 찾아내십시오. 항상 주의하고 경계를 늦추지 마십시오! - 칭하이 무상사 -