명상 1 페이지

변화되는 자신을 발견하다

온 정신을 한 곳에 집중하면 그것이 곧 명상이다

왜 명상을 해야 하는가?

명상은 우리 생각과 삶의 방식을 재구성하는 방법이다

명상은 사랑하는 모든 이들에게 이로움을 주는 시간

마음이 이완될 때 좋은 결과가 나온다

명상에 대한 마음가짐

명상에 투자한 1분은 한 생애와 같다

명상으로 내면을 탐색하여 평화와 행복을 찾자

명상으로 자신을 일관되게 통제하는 법

명상은 일종의 교육이다

명상을 많이 할수록 질문이 줄어든다

명상을 즐거운 일로 만들자

명상을 통해 신의 왕국을 알 수 있다

명상의 부작용

명상하는 것은 잠을 자면서 동시에 깨어 있는 상태

명상하지 않을 때 보는 비전이야말로 진정한 명상이다

아침에 명상하는 것이 좋다

명상은 자아를 깨닫고 내면의 기쁨을 얻는 것

주의력을 한 곳에 집중하면 해결하지 못할 일이 없다