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명상은 한 곳에 오랫동안 앉아 있는 것을 뜻하는 것이 아닙니다. 자신을 이 법문과 명상에 완전히 몰입시켜야 합니다. 매일 점점 더 몰입시켜야 합니다. 몰입시키면 시킬수록 여러분에게 좋으며 모든 일이 잘 되어가는 것을 느끼게 될 것입니다. - 칭하이 무상사 -
우리는 명상 수행을 자주 해야 합니다. 보다 일관되게 명상을 함으로써 자신을 통제할 수 있습니다. - 칭하이 무상사 -
우리가 하는 모든 일이 다 수행입니다. 우리가 모든 일을 잘 하는 것, 그것이 수행이자 명상입니다. 그리고 그것은 바로 신과 우주를 위해 헌신하는 길입니다. 그것은 또한 명상일 뿐만 아니라 경험을 통해 배우는 것이기도 합니다. ~ 칭하이 무상사 ~
명상할 때 앎, 두뇌, 지식, 호흡, 육체적 감각, 이 모든 것을 잊고 그저 자연스럽게 하십시오. 가장 소중한 것을 기억하십시오. ~ 칭하이 무상사 ~
매일 두 시간 반 동안 명상하는 것이 오랜 시간, 수천 년 동안 하는 것이 됩니다. 명상 도중에 여러분이 영겁 속으로 들어가면 시간이 정지하기 때문입니다. 단지 두 시간 반이 아니지요. 이것은 수천 년의 시간이고 진화와 발전을 가져다 주는 영겁의 시간입니다. 여러분은 다른 시간대와 공간으로 들어가게 됩니다. 이렇게 재충전하게 되고 새로워집니다. 그렇게 되면 새롭게 변신하고 본래면목을 되찾기 위해 또다른 생으로 돌아올 필요가 없습니다. 우리가 태어나는 목적은 자기 자신을 다시 찾…